Умеренное употребление кофе способно творить чудеса

Известно ли вам, насколько кофе полезный продукт? Да-да, если забыть о сахаре и жирных сливках, этот ароматный напиток станет настоящим целителем для вашего организма. Основное – знать меру и не злоупотреблять вкусным «лекарством», ведь известно, что кофеин способен вызывать привыкание.

 

Кофе против болезней

 

В последние годы ученые разных стран научно обосновали пользу напитка для профилактики и лечения разных заболеваний, в том числе диабета, атеросклероза, нарушений в функционировании печени и болезни Паркинсона. Но помните о том, что во всем должна быть мера, в противном случае вы только усугубите течение заболевания.

 

Меланома не пройдет!

 

Три чашечки кофе в день снизят риск возникновения рака кожи. Ученые из Оксфорда пришли к единогласному мнению: полезные вещества, содержащиеся в кофейных зернах, являются отличной профилактикой меланомы. Правда, если вы боитесь появления у себя этого заболевания, придется снизить время пребывания на солнце – а кофе будет лишь дополнительной мерой.

 

 

Обезболивание без таблеток

 

У людей, которые работают в офисе и находятся в сидячем положении за компьютером длительное время, часто возникает проблема болей в спине. В такой ситуации не обязательно сразу тянуться к пачке обезболивающего – сначала попробуйте выпить чашечку-другую кофе. Этот напиток обладает тем же эффектом. Кроме того, чтобы сходить за кофе, вы встанете и немного разомнетесь.

 

Источник антиоксидантов

 

Страницы современных журналов буквально кричат нам: любому организму необходимы антиоксиданты! Мы можем получить эти полезные вещества из овощей и фруктов, а можем выпить чашечку бодрящего напитка и вместе с ним – суточную дозу антиоксидантов. Решайте сами, но перед кофеманами встает заманчивая перспектива.

 

Аромат-антидепрессант

 

Запах кофе поможет тем, кто пребывает в состоянии стресса. Экспресс-способ: быстренько сварите себе чашечку напитка в кофемашине и поглубже вдохните аромат – плохое настроение как рукой снимет. Если же ваш гаджет сломался – не стоит расстраиваться еще сильнее, ведь существует множество сервисов, осуществляющих ремонт кофемашин. Кстати, кофеин, содержащийся в напитке, тоже вызывает прилив положительных эмоций.

 

 

23.12.2015