Три источника для сил и здоровья вашего организма
Что полезнее чай или кофе? Молоко или чай? Кофе или молоко? Искать ответ на этот вопрос не нужно, это за нас сделали ученые. Исследования проведены в вашингтонском Институте пищевых технологий, в результате которых специалисты сделали вывод о пользе всех трех напитков. Именно молоко, кофе и чай признаны лучшими.
Когда выбирать не нужно
Перечисление приведено в произвольной форме, не свидетельствующей о преимуществе одного над другим. Каждый из напитков обладает своими свойствами.
Молоко:
- поставляет полезные углеводы;
- укрепляет и способствует росту мышц;
- помогает избавиться от лишнего жира;
- содержит 9 витаминов и веществ;
- является источником кальция, содержание которого не отыскать ни в одной БАД.
Чай:
- укрепитель иммунитета;
- регулятор холестерина;
- защитник от диабета и атеростеклероза;
- помощник в борьбе с воспалениями;
- профилактическое средство от болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Кофе:
- источник калия, магния, хрома;
- содержит высокий уровень антиоксидантов;
- четыре чашки в день способствуют снижению риска заболевания раком или болезни Альцгеймера.
Как заметно из перечислений, один напиток дополняет второй, а поэтому говорить о большей значимости того или иного над остальными не стоит. Они все приносят пользу организму, а поэтому отказываться от употребления не стоит. Так что если вдруг были сомнения: а нужен ли ремонт кофемашины своей или без кофе можно обойтись, то можно смело их отбрасывать. Конечно, стоит отремонтировать аппарат или приобрести новый.
Креативный подход к подаче, или как пить кофе красиво
Если же дома отсутствует кофемашина, то добро пожаловать за ароматным напитком в одну из кофеен. Например, в Starbacks к летнему сезону (ну и что, что погода не всегда радует) в меню включили новый продукт - холодный кофе Cold Brew. Его стоит попробовать хотя бы ради того, чтобы воочию убедиться в необычности подачи напитка.
Все дело в том, что Cold Brew преподнесут вам в расписанной вручную стеклянной баночке. Кофе с такой подачей будет еще вкуснее. Появление необычной тары для напитка приурочено именно к появлению в меню холодного кофе. Автором росписи каждой баночки является известный своим ярким и неповторимым стилем художник из Калифорнии Стивен Харрингтон.
Для чая или молока пока оригинальную упаковку и подачу в кафе не придумали, но их не стоит забывать употреблять. И тогда организм всегда будет здоров, а вы красивы и полны сил.
21.07.2015