Черный кофе оказался наиболее полезным для организма

Пока одни ученые спорят о пользе и вреде кофе, другие посвящают годы исследованиям этого напитка с точки зрения его влияния на организм. Последние лабораторные эксперименты, объединившие усилия диетологов всего мира, доказали: черный кофе обладает целым набором полезных качеств и является лучшим решением для сытного и бодрящего завтрака, дающего силы и энергию на весь предстоящий день.

Что удалось выяснить

Диетологи утверждают, что наиболее полезным для организма является обычный черный кофе умеренной крепости без добавок. Свежесваренный напиток заряжает энергией, помогает проснуться с утра, а также обеспечивает активизацию иммунной системы для борьбы с инфекциями. Кроме того, кофе способен защитить организм от разрушительного действия ультрафиолетовых лучей. В исследованиях, давших такие удивительные результаты, принимали участие ведущие специалисты из разных стран мира. Поэтому их выводам можно верить, а компаниям по аренде и ремонту кофеварок Bosch – готовиться к росту продаж техники для приготовления столь полезного и вкусного напитка.

Как не снизить пользу от кофе

Тем, кто не может позволить себе чашку кофе с утра из-за имеющихся противопоказаний, можно чуть разбавить напиток молоком. Однако это должен быть только качественный продукт растительного происхождения. А вот от обычного молока лучше отказаться, поскольку в нем повышено содержание насыщенных жиров, нежелательных для организма. Поэтому наименее полезным считается латте, добавление молока в который "аннулирует" действие содержащихся в напитке антиоксидантов. Также не имеющими особой пользы признаны РАФ, моккачино и капучино с повышенным содержанием сахара и сливок, что дает ощутимый прирост калорий.

31.10.2022